Itinéraires pour courir entre Montpellier et Nîmes
Les plus beaux itinéraires pour courir. Du footing début à avancé, à vous de choisir !
kokoro.
chevron_left
-
play_arrowÀ la découverte de la flottaison sensorielle avec Caroline, fondatrice de Sensitivea
-
play_arrow
Les 4 piliers du bien-être de l’enfant Rencontre avec Joy Linxe-Olivier - Auxiliaire de puériculture à Saint-Aunès
Magazine gratuit
| Média de territoires, entre Montpellier & Nîmes
Sport
Le sport est une clé essentielle du bien-être et de la santé. Retrouvez conseils, routines et exercices adaptés à tous les niveaux. L’objectif est de rester actif, en forme et motivé tout en intégrant le sport de manière équilibrée dans votre quotidien, pour le corps comme pour l’esprit.
Rencontre – Chloé Arcangioli, ostéopathe à Langlade et Saint-Dionisy
Une ostéopathe nous explique les bonnes pratiques pour courir durablement.
Rencontre – Sylvain Caumontat (Physik Perf), pionnier HYROX & entrepreneur du sport
Découvrez le parcours de Sylvain Caumontat, fondateur du premier Sveltus Performance Center de France.
L’HYROX… Le défi ultime du corps et de l’esprit
Quand la force & l’endurance se rencontrent…
Itinéraires pour courir à Lunel-Viel : 4 parcours pour tous les niveaux
4 itinéraires pour courir à Lunel-Viel : voie verte, bords de canal, boucle nature… Du footing débutant au 10 km avancé. À vous de choisir !
Les tendances sportives 2026 : 7 activités à tester absolument
Hyrox, Paddle Yoga, Aqua Crossfit et plus à tester.
Les bienfaits de la corde à sauter : guide complet pour enfin sauter le pas !
Au-delà de ces atouts pratiques au quotidien, ce sport offre de nombreux bienfaits.