Rencontre – Sylvain Caumontat (Physik Perf), pionnier HYROX & entrepreneur du sport

En 2014, Sylvain Caumontat, coach diplômé HACUMESE, ouvrait sa première salle de sport PhysikPerf animé d’une vision simple. Offrir un espace où chacun se sentirait à sa place, motivé et accompagné, avec une conviction forte. Le sport doit s’adapter à la vie, et non l’inverse. Au fil des années, la salle a grandi grâce à son ambiance familiale et sa capacité à anticiper les tendances.

Du cross training à l’HYROX, Sylvain a toujours eu une longueur d’avance, transformant chaque virage en opportunité. Début 2026, il franchit un nouveau cap : l’ouverture du premier Sveltus Performance Center de France, 1 200 m² dédiés à la performance et à la communauté sportive. Une aventure qui illustre parfaitement l’ADN de cet entrepreneur passionné, pour qui le dépassement de soi n’est pas un concept, c’est un mode de vie. Aujourd’hui, il nous partage son parcours, ses choix audacieux et cette passion intacte pour le sport qui, depuis le premier jour, guide chacune de ses décisions.

Qu’est-ce qui vous a motivé à ouvrir votre première salle de sport ?

Je travaillais dans l’une des plus grandes salles de sport de l’époque et j’ai constaté un véritable manque dans l’organisation des cours collectifs et la gestion des espaces de musculation. L’offre était très centrée sur les machines, avec peu d’espaces en libre accès et quasiment pas de plateau d’haltérophilie. Surtout, tout fonctionnait sur des cours collectifs à horaires imposés. Je voyais régulièrement des adhérents dont le système ne leur permettait pas de combiner vie professionnelle et pratique sportive. J’étais particulièrement sensible à ces retours.

C’est de ce constat qu’est né PhysikPerf : proposer un modèle unique, basé sur le circuit training et le cross training, sans contrainte horaire. Pour moi, c’est le WOD qui s’adapte au sportif, et non l’inverse. Les pratiquants viennent quand ils le souhaitent, avec des cours en continu. Cette approche permettait de proposer une pratique plus accessible et ludique, tout en s’appuyant sur des principes issus de la préparation physique.

Comment avez-vous réussi à vous adapter aux tendances sans perdre vos adhérents ?

De 2014 à 2017, c’était clairement l’ère des cours Les Mills (BodypPump, BodyJam, abdos-fessiers…). Comme je l’expliquais juste avant, j’ai fait parti des premiers en France à sortir du circuit training classique pour créer un flux de personnes, sans horaire ni réservation. Ensuite, après une blessure en 2016, je me suis réorienté vers la rééducation et la course. Les Spartan Races étaient très en vogue à ce moment-là. Parmi les adhérents, j’ai créé une vraie communauté. Puis il y a eu le Covid. J’ai tout de même réussi à maintenir la communauté active. Avec mes équipes on a prêté l’ensemble du matériel de la salle, on mettait des entraînements en place pour que les gens s’entraînent chez eux…

Et sorti du Covid, j’ai découvert l’HYROX. J’ai fait ma première course à Madrid en 2022, avec Maxime Villalongue, qui est aujourd’hui directeur France d’HYROX. A PhysikPerf, on a eu le coup de cœur et on a pris l’affiliation 2 mois après. Honnêtement, je n’étais pas du tout préparé pour cette course, j’ai pris une claque monumentale. Mais le côté sportif et dépassement de soi m’a touché, comme le côté entrepreneur : j’ai vu l’opportunité. Il faut du matériel spécifique, de l’espace, une salle. Pour s’entraîner à 100 %, une structure adaptée est nécessaire. Comme on avait été avant-gardistes sur le cross training, j’ai senti qu’on pouvait l’être sur l’HYROX et que si ça devenait un pilier du fitness, on ferait partie des pionniers. Et c’est exactement ce qui s’est passé. Au début, nous étions 3 ou 4 à assister aux compétitions. Quand on est allés à Rome, nous étions 45 dans l’avion. Aujourd’hui, sur chaque compétition, on est la structure la plus représentée avec plus de 300 participants !

Et côté HYROX justement, on entend que c’est une disciple accessible…

L’HYROX a réussi là où certaines disciplines se sont enclavées. Oui, c’est un sport inclusif et accessible, mais aussi exigeant dans l’effort. Il suffit d’assister à une course et de regarder les participants. On y voit des couples, des familles, des personnes âgées et des athlètes handicapés… Il est important de rappeler que le temps moyen d’un HYROX est entre 1h30 et 1h40. 2h pour un débutant. Ce qu’on voit sur les réseaux sociaux, des gens qui font moins d’1h, ça représente 1% des compétiteurs. Le vrai progrès, c’est ton chrono à toi. Entre ta première et ta deuxième course, tu vas gagner 7 à 8 minutes juste en comprenant le fonctionnement. Ensuite, avec une programmation adaptée, tu continues à progresser. J’acompagne des adhérents depuis 6 ans qui n’avaient jamais perdu 1 kg. Ils ont voulu se challenger sur l’HYROX et ont commencé à courir. Ils ont perdu 15 à 17 kg. Alors qu’avant, courir était une punition. L’objectif sportif a changé. C’est ça qu’il faut retenir !

Vous êtes passés d’une petite salle à un complexe de 1 200 m². Comment est-ce possible ?

La salle commençait à être à 90% de taux de remplissage. Et je n’avais pas envie de bloquer les adhésions.

Je travaille avec Sveltus depuis 2016 pour du consulting produit. De fil en aiguille, le partenariat est devenu une association. Et j’ai fini par leur proposer de racheter des parts de la société pour monter ce projet : créer le premier Sveltus Performance Center.

Une structure entièrement pensée de A à Z autour de nos valeurs avec une immersion totale de 700 m² autour de l’HYROX, 250 m² de plateau d’haltérophilie, un espace cross training et coaching… Ce projet d’envergure n’était pas possible seul. L’association avec Sveltus est tombée à pic. Résultat : en juin on était environ 550. 3 mois après l’ouverture du complexe, on frôle les 1 000 adhérents.

Qu’est-ce qui a changé avec l’ouverture du complexe ?

Aujourd’hui, je reste directeur général, j’ai toujours des parts dans la société, je suis toujours autant impliqué. Je coach les midis et trois soirs par semaine, je suis sur le WOD, exactement comme avant. Ce qui a vraiment changé, c’est que j’ai maintenant une équipe. Avant, j’étais tout à la fois : comptable, homme de ménage, coach, gestionnaire d’accueil… Là, j’ai une équipe de coachs, un responsable adjoint qui développe les projets, une personne à l’accueil et des interlocuteurs permanents côté Sveltus. Des réunions, de la délégation, du management… des choses que je n’avais jamais eu le temps de vraiment faire. La grande satisfaction concrète, c’est le temps. Avant, je n’avais pas de week-end, pas de soirées, j’étais non-stop au boulot au détriment de ma famille et de mes enfants. Aujourd’hui j’ai deux soirs libres par semaine et la plupart des week-ends. C’est un gros plus, même si c’est parfois un peu déstabilisant après 10 ans de rythme effréné.

En tant qu’entrepreneur, vous êtes fier de votre parcours aujourd’hui ?

Je n’ai pas encore vraiment eu le temps de prendre du recul. Les premiers mois ont été intenses pour faire tourner la nouvelle salle, avec les complications logistiques, les travaux à la maison en parallèle, un jeune enfant… Mais quand j’entends certaines personnes me dire qu’on leur a parlé de la salle, à Paris, Rennes ou ailleurs, c’est une fierté.

Et c’est aussi grâce à des partenariats solides comme avec Audi et Nutripure que ce rayonnement est possible. Et j’ai envie de dire que ce n’est que le début ! Vous connaissez l’ATHX ? Cette compétition de fitness hybride, à mi-chemin entre HYROX et CrossFit qui est en train d’émerger ? Et bien, vous pourrez bientôt vous y entrainer au Sveltus Performance Center !

Pour finir, Sylvain, qu’est-ce qu’on peut vous souhaiter ?

Une qualification pour les championnats du monde à Stockholm ! Parce que oui, j’aime entreprendre, mais j’aime encore plus faire du sport. Et après ? Je ne sais pas si je pourrai vraiment me reposer un jour, il y aura certainement autre chose à développer à côté. Après tout, ça fait partie de mon ADN…

🏋️‍♀️ Pour découvrir la salle, RDV sur Instagram : @physik_perf ou sur physikperf.com